Pasos para preparar tu casa para el invierno: aislamiento y ahorro

Con la llegada del otoño, es el momento perfecto para preparar tu hogar ante el invierno. Una casa bien aislada no solo te permitirá ahorrar en calefacción, sino que también mejorará significativamente tu confort y bienestar durante los meses más fríos. En este artículo te ofrecemos una guía práctica con soluciones para todos los presupuestos, desde medidas sencillas que puedes implementar tú mismo hasta intervenciones más profundas que requieren profesionales.

Diagnóstico: identifica los puntos débiles

Antes de empezar cualquier intervención, es fundamental identificar por dónde se está escapando el calor de tu hogar. Estos son los puntos más comunes:

Realiza una inspección visual

Busca señales evidentes como:

• Corrientes de aire perceptibles alrededor de puertas y ventanas
• Manchas de humedad o moho en paredes (posible indicio de puentes térmicos)
• Condensación en ventanas
• Zonas frías al tacto en paredes exteriores

Prueba de la vela o el incienso

Un método sencillo para detectar infiltraciones de aire es encender una vela o un incienso y acercarlo a los marcos de puertas y ventanas, enchufes en paredes exteriores, o cualquier junta o grieta sospechosa. Si la llama titila o el humo se desvía, has encontrado una fuga de aire.

Termografía (opcional)

Para un diagnóstico más preciso, puedes contratar un servicio de termografía infrarroja. Esta técnica permite visualizar las diferencias de temperatura en las superficies, identificando con precisión los puntos débiles del aislamiento, incluso aquellos que no son visibles a simple vista.

Soluciones rápidas y económicas

Estas medidas son asequibles, fáciles de implementar y pueden suponer un ahorro inmediato:

Sellado de infiltraciones

Las infiltraciones de aire pueden representar hasta un 15% de las pérdidas de calor en una vivienda. Para combatirlas:

• Burletes adhesivos: Instálalos en el perímetro de puertas y ventanas. Existen diferentes tipos (silicona, goma, cepillo) adaptados a diferentes necesidades.
• Bajo puertas: Coloca protectores bajo las puertas que dan al exterior o a zonas no calefactadas.
• Sellador de silicona o masilla: Úsalos para sellar grietas y fisuras en paredes, techos y alrededor de tuberías.
• Tapas para enchufes: Los enchufes en paredes exteriores pueden ser puntos de entrada de aire frío.

Coste aproximado: 20-50€ para una vivienda media.

Aislamiento de ventanas

Si no puedes reemplazar las ventanas antiguas, considera estas opciones:

• Film aislante transparente: Se adhiere al marco de la ventana con cinta de doble cara y se fija con calor (secador de pelo). Crea una cámara de aire aislante.
• Cortinas térmicas: Con forro especial que refleja el calor hacia el interior.
• Contraventanas interiores: Paneles aislantes que se colocan por la noche para reducir pérdidas.

Coste aproximado: 30-150€ según la solución y el número de ventanas.

Aislamiento de tuberías

Las tuberías de agua caliente que pasan por zonas no calefactadas pierden calor innecesariamente:

• Utiliza fundas aislantes de espuma (coquillas) para tuberías de agua caliente
• Aísla también el depósito de agua caliente si lo tienes

Coste aproximado: 10-40€ según la longitud de las tuberías.

Reflectores detrás de radiadores

Si tus radiadores están instalados en paredes exteriores, coloca paneles reflectantes detrás de ellos para evitar que el calor se pierda a través de la pared y se redirija hacia la habitación.

Coste aproximado: 15-30€ para todos los radiadores de una vivienda media.

Gestión inteligente de persianas y cortinas

• Durante el día, abre persianas y cortinas en ventanas orientadas al sur para permitir la entrada del sol
• Al anochecer, cierra todas las persianas y cortinas para crear una capa aislante adicional

Coste: gratuito, solo requiere crear el hábito.

Soluciones intermedias

Estas medidas requieren algo más de inversión y algunas habilidades de bricolaje, pero siguen siendo accesibles:

Aislamiento del suelo del ático o buhardilla

Si tienes acceso a un ático no habitable, aislar su suelo es una de las intervenciones con mejor relación coste-beneficio:

• Coloca mantas o paneles de lana mineral (espesor recomendado: 15-20 cm) sobre el forjado
• Asegúrate de no comprimir el aislante y de cubrir toda la superficie uniformemente
• No olvides aislar también la trampilla de acceso

Coste aproximado: 15-25€/m² (materiales).

Aislamiento de suelos

Para suelos sobre espacios no calefactados (sótanos, garajes) o directamente sobre el terreno:

• Suelos laminados con base aislante: Si vas a renovar el pavimento, elige opciones con capa aislante incorporada
• Alfombras gruesas: Especialmente en dormitorios y zonas de estar
• Suelos radiantes portátiles: Alfombras térmicas de bajo consumo para zonas específicas

Coste variable según la solución elegida.

Chimeneas y conductos de ventilación

Las chimeneas tradicionales pueden ser grandes fuentes de pérdida de calor:

• Instala un tapón aislante para chimeneas cuando no estén en uso
• Considera un insertable o casete si usas la chimenea regularmente
• Revisa y limpia los conductos de ventilación, instalando rejillas con cierre cuando sea posible

Coste aproximado: 30-100€ para soluciones básicas, 1.000-3.000€ para insertables.

Mejora del sistema de calefacción

• Instala válvulas termostáticas en los radiadores para regular la temperatura por zonas
• Considera un termostato programable o inteligente
• Purga los radiadores antes del inicio de la temporada
• Realiza un mantenimiento profesional de la caldera o sistema de calefacción

Coste aproximado: 100-300€ según el sistema y las mejoras.

Soluciones profesionales para máxima eficiencia

Estas intervenciones requieren mayor inversión y profesionales cualificados, pero ofrecen los mejores resultados a largo plazo:

Sustitución de ventanas

Las ventanas antiguas pueden ser responsables de hasta un 25% de las pérdidas de calor:

• Opta por ventanas de doble o triple acristalamiento con rotura de puente térmico
• Busca valores U bajos (idealmente < 1,5 W/m²K)
• Considera factores como el control solar y el aislamiento acústico según tus necesidades

Coste aproximado: 400-800€ por ventana instalada, dependiendo del tamaño y características.

Aislamiento de fachadas

Las paredes exteriores pueden representar hasta un 35% de las pérdidas de calor:

Sistema SATE (Aislamiento Térmico por el Exterior)

• Ideal para viviendas unifamiliares o edificios completos
• No reduce espacio interior y elimina puentes térmicos
• Mejora estética y protección de la fachada

Coste aproximado: 70-120€/m²

Aislamiento por el interior

• Adecuado cuando no es posible intervenir en el exterior
• Reduce el espacio habitable pero es más económico
• Solución más rápida y sin necesidad de acuerdos comunitarios

Coste aproximado: 40-80€/m²

Inyección en cámaras

• Para paredes con cámara de aire existente
• Mínima intervención y sin reducción de espacio
• Menor coste pero también menor eficacia que las soluciones anteriores

Coste aproximado: 20-40€/m²

Aislamiento de cubiertas

El techo puede representar hasta un 30% de las pérdidas de calor:

• Aislamiento por el exterior (al renovar la cubierta)
• Aislamiento por el interior (falso techo aislante)
• Aislamiento del forjado del bajo cubierta (si el espacio no es habitable)

Coste aproximado: 50-120€/m² según el sistema.

Sistemas de ventilación controlada

Una casa bien aislada necesita una ventilación adecuada para evitar problemas de humedad y calidad del aire:

• Sistemas de ventilación mecánica controlada
• Recuperadores de calor (intercambiadores que aprovechan el calor del aire extraído)

Coste aproximado: 1.500-5.000€ según el sistema y tamaño de la vivienda.

Planificación y priorización

Si tu presupuesto es limitado, es importante priorizar las intervenciones. Te recomendamos seguir este orden:

1. Sellado de infiltraciones: La mejor relación coste-beneficio
2. Aislamiento de cubiertas o áticos: El calor sube, por lo que las pérdidas por el techo son significativas
3. Sustitución o mejora de ventanas: Especialmente las orientadas al norte o en zonas de vientos dominantes
4. Aislamiento de paredes exteriores: Empezando por las orientadas al norte
5. Suelos: Generalmente tienen menor impacto, salvo en plantas bajas sobre terreno

Aprovecha las ayudas disponibles

Actualmente existen numerosas subvenciones y ayudas para la rehabilitación energética de viviendas:

• Programa PREE (Programa de Rehabilitación Energética de Edificios)
• Fondos Next Generation de la UE
• Deducciones fiscales en el IRPF
• Ayudas municipales y autonómicas específicas

Estas ayudas pueden cubrir entre el 40% y el 80% del coste de las intervenciones, dependiendo del tipo de mejora y la situación particular.

Más allá del aislamiento: hábitos eficientes

Complementa las mejoras en el aislamiento con hábitos que maximicen la eficiencia:

• Mantén una temperatura razonable: 19-21°C en zonas de estar durante el día, 16-18°C en dormitorios por la noche
• Cierra puertas y ventanas de espacios no utilizados
• Ventila eficientemente: 5-10 minutos con ventanas completamente abiertas es mejor que tenerlas entornadas durante horas
• Utiliza la calefacción por zonas y en horarios optimizados
• Mantén los radiadores despejados, sin muebles o cortinas que bloqueen el calor
• Considera el uso de ropa de abrigo en casa para poder reducir la temperatura de calefacción

Conclusión

Preparar tu casa para el invierno no tiene por qué ser complicado ni extremadamente costoso. Comenzando con medidas sencillas y avanzando progresivamente hacia intervenciones más profundas según tu presupuesto, podrás conseguir un hogar más confortable, saludable y energéticamente eficiente.

Recuerda que cada euro invertido en aislamiento se recupera con los años en forma de ahorro en facturas, además de contribuir a reducir las emisiones de CO₂ y a mejorar tu calidad de vida.

En Jessikanelson ofrecemos asesoramiento personalizado para ayudarte a identificar las mejores soluciones para tu caso particular. Contáctanos para un diagnóstico profesional de tu vivienda y un plan de mejora adaptado a tus necesidades y presupuesto.